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| 七种能够通过锻炼防御的癌症 | |
| 作者姓名： | 李皖生 |
| 摘 要： | 被诊断为癌症是一件毁灭性的事件。不过,有些癌症则是可以预防的。根据美国癌症协会的研究,约一半的癌症可以通过培养健康的生活习惯加以避免。抗御癌症最为有效的武器是锻炼,经常性的锻炼不仅可以防止体重增加,改善血液和精神面貌,而且能够阻止某些疾病的发生。若干研究已经表明,体育锻炼可以降低某些癌症尤其是乳腺癌和结肠癌的发病率。美国 |
| 关 键 词： | 癌症 乳腺癌 体育锻炼 发病率 结肠癌 生活习惯 体重增加 防御 风险 精神面貌 |
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