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| 跑步及冷水浴对防治哮喘的实践体会 | |
| 作者姓名： | 李永恒 |
| 作者单位： | 广东怀集县永固公社龙田大队小学 |
| 摘 要： | 我6岁时就患了哮喘,在旧社会,因生活贫困无法医病。11岁时家乡解放了,有机会到县、地区人民医院医治,但哮喘一直断续发作。1966年,我受到一位同志通过坚持跑步治好了慢性支气管炎的启发,也决心进行跑步锻炼。我按循序渐进的原则,开始时仅作早上散步,逐日加快速度,5日后改为慢跑100米,初 |
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