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| 五天保养 为孕力加油 | |
| 作者姓名： | 子衿 |
| 摘 要： | <正>1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不 |
| 关 键 词： | 骨髓造血功能 现代科学 戒烟限酒 月经期 有度 首乌 优质蛋白质 微量元素铁 药养 养血 |
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