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| 上班族路途中的6大误区,你中招了没? | |
| 引用本文： | 杜芸,唐文轩.上班族路途中的6大误区,你中招了没?[J].中国保健营养,2012(13):46-47. |
| 作者姓名： | 杜芸 唐文轩 |
| 摘 要： | 误区No.1不吃早饭上班族说:我也知道不吃早饭危害大,不过上班时间赶,我也懒得自己做早饭,不知不觉,就"养"成了不吃早饭的习惯。过来人说:人生苦短,一日三餐,还要舍弃每天的第一顿饭,太可惜了!而且不吃早饭,挤公交时血糖低,很容易两眼一抹黑而晕倒。本刊专家说:不吃早餐便开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去产生能量。除了造成 |
| 关 键 词： | 上班族 误区 公交 甲状腺 脑下垂体 上班时间 专家 危害 听音乐 早餐 |
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