向苏东坡学乐观

人人心中都有两个孩子,一个叫乐观,一个叫悲观,但我们却能让“乐观”打败“悲观”。换言之,每个人都能培养乐观人格。所谓乐观人格,泛指一个人对周围人与事物正面、积极的认知取向。在心理学上,乐观人格突出表现为,自信乐观,表达自如和耐受挫折等特质,乐观的人往往能够积极地看待挫折、辩证地对待得失。