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| 腹式呼吸训练对心率变异性影响的研究 | |
| 作者姓名： | 王兰爽 吴艳霞 王海民 张春平 |
| 作者单位： | 1. 河北师范大学心理系,石家庄,050016 2. 河北师范大学体育系 3. 军械工程学院心理咨询中心 4. 石家庄市第六医院 |
| 摘 要： | 目的：本研究旨在研究腹式呼吸训练对心血管自主神经调节变化的影响.方法：选取河北医科大学34名大学生,随机分为两组,实验组进行腹式呼吸训练.结果：腹式呼吸使SDNN、三角形指数、DI、VLI、TP、LF、LF/HF显著升高,Hf（nu）则显著下降,实验组SDNN、三角形、DI、VLI、Lf、Lf（nu）、LF/HF显著高于控制组,而Hf（nu）显著低于控制组.VLF存在显著的性别差异.结论：腹式呼吸训练使心率变异性的时域和频域均发生显著的变化,降低生理唤醒水平. |
| 关 键 词： | 腹式呼吸 心率变异性 自主神经活动 |
| 文章编号： | 1001-1242(2006)-06-0542-03 |
| 收稿时间： | 2005-10-28 |
| 修稿时间： | 2005-10-28 |
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