浅谈亚健康状态的中医药防治思路和方法

亚健康状态是近年来国内外医学界提出的一个新概念 ,但目前医学界对它没有明确定义 ,比较普遍的观点是指机体处于健康与非健康之间的一种状态 ,以自我种种不适应为主。亚健康状态通常表现为 :情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸 ,失眠健忘 ,精神不振 ,疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等 [1 ] ,临床检查并没有明显的阳性指标。据世界卫生组织调查 ,全球约有 35 %的人处于非健康状态 ,而在这个“亚健康状态”人群中 ,中年男性所占的比例高达 75 %。我国中老年人占 4 5 %以上 ,在一些从事企业管理、商业活动的人中 ,这个比例更高。亚健康状…