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解读益生菌 关注亚健康
作者姓名:薛轶燕
作者单位:上海中医药大学附属龙华医院博士
摘    要:
人们在享受现代都市繁华的同时,也带来了生命不能承受之重。超时工作,睡眠不足,三餐无定时,压力巨大,没有休闲,健康负债,于是被称为亚健康的生理和心理现象就一个接着一个冒了出来。所谓亚健康是指似病非病,有种似病的症状,却查不出器质性的病变。然而,就像未见暴雨先见乌云那样,似病的症状就好比乌云,是疾病之暴雨来临之前兆。因此亚健康成为本世纪最让人关注的问题之一。

关 键 词:亚健康  益生菌  解读  超时工作  睡眠不足  健康负债  心理现象  器质性
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