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五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力影响的临床研究
引用本文:卢远坚,曹彦俊,冯伟,陈世宣,刘益杰,赵仙丽,李安琪,张增乔,顾小华.五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力影响的临床研究[J].上海中医药杂志,2017,51(4):73-76.
作者姓名:卢远坚  曹彦俊  冯伟  陈世宣  刘益杰  赵仙丽  李安琪  张增乔  顾小华
作者单位:上海中医药大学康复医学院,上海,201203,上海体育学院运动康复学系,上海,200438;上海体育学院“运动健身科技”省部共建教育部重点实验室,上海,200438,上海中医药大学康复医学院,上海,201203;上海中医药大学附属第七人民医院康复医学部,上海,200137,上海中医药大学康复医学院,上海,201203,上海中医药大学康复医学院,上海,201203,上海中医药大学康复医学院,上海,201203,上海中医药大学康复医学院,上海,201203,上海中医药大学康复医学院,上海,201203,上海中医药大学附属第七人民医院康复医学部,上海,200137
基金项目:国家体育总局健身气功管理中心科研项目(QG2016059);上海市教委市属博士学科点建设基金项目(B201507);上海市浦东新区卫计委卫生科技项目(PW2014A-20);上海市浦东新区科技发展基金创新资金项目(PKJ2013-Y25);上海市浦东新区卫计委卫生系统重点学科建设资助项目(PWZx2014-17);上海市自然科学基金(15IR1441000);上海市卫计委中医药科研项目(2016LP037)
摘    要:目的观察五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力的影响。方法将56例中老年女性志愿者采用类实验的方法分为干预组与对照组,每组28例。干预组进行五禽戏锻炼,对照组进行拉伸锻炼。两组均干预12个月,观察比较膝关节等速肌力测试指标及Berg平衡量表评分(以下简称Berg评分)的变化情况。结果 (1)干预组组内各时点比较:右膝伸肌、左膝屈肌T1与T2的PW比较,差异有统计学意义(P0.05);左右膝关节屈、伸肌T2与T3的PW比较,差异均无统计学意义(P0.05);左右膝关节屈、伸肌T1与T3的PW比较,差异均有统计学意义(P0.05)。对照组组内各时点比较:左右膝关节屈、伸肌T1、T2、T3时点分别两两相比,PW差异均无统计学意义(P0.05)。(2)组间T3时比较,两组左右膝伸肌的PW差异均有统计学意义(P0.05),而两组左右膝屈肌的PW差异均无统计学意义(P0.05)。(3)干预组组内各时点比较:T1、T2、T3两两比较时,Berg评分差异均有统计学意义(P0.05)。对照组组内各时点比较:T1与T2、T1与T3比较时,Berg评分差异均有统计学意义(P0.05);T2与T3比较,Berg评分差异无统计学意义(P0.05)。组间T3时比较,两组Berg评分差异有统计学意义(P0.05)。结论五禽戏锻炼可以提高中老年女性膝关节相关肌力,起到延缓肌力下降、提高平衡能力的作用。

关 键 词:跌倒  中老年女性  五禽戏  等速肌力  平衡能力
收稿时间:2016/10/18 0:00:00

Clinical research on the influence of five mimic-animal exercise on knee-joint muscle strength and balance capacity in middle-aged and elderly women
LU Yuan-jian,CAO Yan-jun,FENG Wei,CHEN Shi-xuan,LIU Yi-jie,ZHAO Xian-li,LI An-qi,ZHANG Zeng-qiao and GU Xiao-hua.Clinical research on the influence of five mimic-animal exercise on knee-joint muscle strength and balance capacity in middle-aged and elderly women[J].Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine,2017,51(4):73-76.
Authors:LU Yuan-jian  CAO Yan-jun  FENG Wei  CHEN Shi-xuan  LIU Yi-jie  ZHAO Xian-li  LI An-qi  ZHANG Zeng-qiao and GU Xiao-hua
Abstract:
Keywords:fall  middle-aged and elderly women  five mimic-animal exercise  isokinetic muscle test  balance capacity
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