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骨刺患者保养六法
引用本文:
周止敬.骨刺患者保养六法[J].健康人生,2006(1):45-45.
作者姓名:
周止敬
摘 要:
骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能,是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应,它可以使失稳的关节、脊柱趋于稳定,对恢复机体的运动功能是有利的。但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其它结构的压迫时,则会出现相应的临床症状。1.休息法受累的关节应充分休息,不要过度使用,避免关节剧烈活动和过度负重,以减少关节的反复损伤。2.纠正法纠正不良的活动姿势、体位,对负重关节如膝、髋关节尤为重要。应避免在睡眠时为减轻疼痛而在膝下垫枕头;颈椎骨刺病人应避免长期伏案、低头或转
关 键 词:
骨刺
六法
保养
患者
代偿功能
人体生理
防御反应
应力变化
运动功能
临床症状
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