运动减肥 让糖友轻松“享瘦”控糖

减肥不仅仅是年轻人们时刻关注的话题，同样也是肥胖型糖尿病患者面对的难题。肥胖不仅会加重胰岛素抵抗，降低胰岛素作用，还会增加血脂异常、高血压、癌症等健康问题的发生风险。由此可见，减肥对于肥胖型糖尿病患者而言是至关重要的。在众多的减肥方法中，运动无疑是最佳的健康减肥方法。那么，肥胖型糖尿病患者如何运动才能早日摆脱肥胖，“享瘦”轻松的控糖时刻呢？