控制高血压 从五方面着手

在高血压病门诊部．常听到病人感叹：“我父亲（母亲）有高血压呀,没办法！”其实,在预防高血压的发病中,遗传只是一个次要的因素．更重要的是要保持健康的生活方式,即改变高盐饮食、减肥、坚持运动、少饮酒,保持心理卫生,并学习高血压防治知识。