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通利关节的逍遥步功

作者姓名：	丁丁

摘要：	生命在于运动,本文所介绍的逍遥步的功法,实际上是一种医疗保健功,不意守,无偏差,很适合于中老年,尤其是对缺乏肌肉活动的脑力劳动者,可以弥补肌肉运动的不足,对于抗衰老、防止疾病起着积极作用。逍遥步的功法是:走行
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