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| 喝牛奶引发的口水战 | |
| 作者姓名： | 懒猫 |
| 摘 要： | 长期以来牛奶都被人们看成是物美价廉的营养补充品，因为牛奶中含有人体必需的脂肪酸、卵磷脂，以及钙、铁等微量元素和脂溶性维生素A、D、E。特别是对于生活忙碌的现代人来说，一天一杯牛奶就可以实现25％的钙质补充，以及维生素D的每日需求量，这的确是一种较为便利的补充营养素的方法。不过牛奶虽然营养丰富，但喝多了也未必是件好事。近年来已有不少研究结果表明， |
| 关 键 词： | 牛奶 营养补充 物美价廉 维生素A 微量元素 维生素D 营养丰富 水 脂肪酸 卵磷脂 脂溶性 现代人 需求量 营养素 |
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