女性养血食疗有妙方

血虚的体质,常因失血过多,或心脾血虚和肝血不足,及脾胃消化吸收功能低下,多由营养不良、七情过度、暗耗阴血等原因所引起,以致不能滋养脏腑经脉,而出现面色苍白、头眩目花、失眠健忘、指甲口唇眼睑缺少血色,甚至毛发枯槁、疏稀脱落、全身乏力等。