首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     

睡前也保健
作者姓名：周瑞祥  滕芬桂（摘）
摘    要：
睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏，决定着人们的精神状态、工作和学习效率。如何保证充足的睡眠呢？建议大家不妨试试以下的“睡眠保健”方法——
关 键 词：睡眠保健  睡前  睡眠时间  睡眠质量  精神状态  学习效率
本文献已被 维普 等数据库收录！
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号