良好睡眠有益健康——你失眠吗

“失眠的滋味真难受，可把我害苦了。每天清晨醒来，我的头脑不清醒、头重脚轻、耳鸣、全身乏力。上班时无精打采，提不起精神，有时问题想不出，脑子里一片空白。”做软件开发的张先生前来就诊时这样说。