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| 如何养一头乌亮秀发 | |
| 作者姓名： | 凌欣琪 |
| 摘 要： | 头发能反映肾脏健康状况,头发的健康不仅影响外观,从中医角度看,更是身体脏腑健康发出警告的信号,不能疏忽大意。中医认为"肾藏精,其华在发",而且"肝藏血,发为血之余",所以头发能反映"肝"、"肾"的健康状态,也就是"肾精"、"肝血"是否充沛。一个人如果肾精不足,头发容易失去光泽,提早出现白发;而肝血亏虚的话,没有足够养分 |
| 关 键 词： | 头发 肾精不足 头皮 睡眠 中医 健康 营养素 维生素 动物性油脂 血液循环 |
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