高血压患者的生活方式干预

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症,不仅致残、致死率高,而且严重消耗医疗和社会资源,给家庭和国家造成沉重的负担。我国高血压病具有高发病率、高病死率、高致残率及低知晓率、低治疗率、低控制率等特点。目前高血压病尚无根治方法,只有通过降压药物的治疗及改变不良生活方式等方法以控制血压。健康的生活方式不仅可预防高血压的发生、发展,减少高血压的发病率,而且还是有效的治疗方法,可降低血压、控制其他危险因素和临床情况。2010年新版高血压指南再次强调了高血压患者的生活方式干预的重要性。生活方式干预即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。现针对具体的干预方式及健康宣教的内容进行综述。