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| 传统健身法讲究“辨证施功” | |
| 引用本文： | 王崇行.传统健身法讲究“辨证施功”[J].家庭用药,2013(9):47-49. |
| 作者姓名： | 王崇行 |
| 作者单位： | 上海交通大学医学院附属瑞金医院 |
| 摘 要： | “功夫在于积累”，健身锻炼目的是强身健体，而功效取得有一个过程，要求锻炼者必须一招一式地学习，日复一日地习练，坚持不懈、持之以恒。如何做到“持之以恒”呢？ |
| 关 键 词： | 辨证施功 健身法 健身锻炼 强身健体 |
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