|
|||||
|
|
| 节食应有度 | |
| 摘 要： | <正>说起中医药和传统养生,许多接受了严格西方科学教育的人士都不以为然,认为不科学。其实有些中医观念并非不科学,而是不能为以往的科学原理所解释。随着现代科学技术的不断进步发展,老祖宗们的很多说法已逐渐被科学所证实。比如少食养生的观念,随着多项动物实验研究和人群调查结论的公布,已经深入人心,为许许多多热衷于养生、减肥、防病的人们所力行。按中医理念,过饱之害,最是伤气。中医所说的气,即正气,是构成人体生命活动最基本、最重要的物质。人体正气有两个来源,一是来自父母的"先天之气",称为"元气";一是出生后来自自然 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |