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| 医疗体操助你远离便秘 | |
| 作者姓名： | 盛芝仁 |
| 作者单位： | 宁波大学医学院附属医院 |
| 摘 要： | 日常生活中,经常听到有人抱怨自己有便秘,非常痛苦.有的人是几天解一次大便,解大便时非常费力,甚至大汗淋漓;有的人排便困难,时常需要手指帮助,每次排便都有大便堵塞在肛门口的感觉;还有的人表现为腹痛、腹胀,频繁地去卫生间,但只放屁解不出大便,这些都是便秘的表现. |
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