心灵练习法，关爱乳房健康

呼吸之间：让意识碰麓潜意识 有意识的呼吸控制可以舒缓心灵的紧张，也可释放骨骼、肌肉、筋膜和脏器之中的压力。从人体的七个能量脉轮来看，呼吸恰好是“心轮”位置所在，而心轮象征着爱的能力，与情感、爱情各种细致脆弱的感受有关。在一呼一吸间打开心轮，可以滋养我们的胸腔和乳房。