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| 养眼护眼从饮食入手 | |
| 作者姓名： | 郭旭光 |
| 摘 要： | 老年人若想看得清、望得远,必须养护好眼睛。这与日常膳食调理密切相关。多吃富含维生素A的食物。维生素A是促进上皮组织生长,维持机体正常发育,保证视觉的主要营养素。有保护夜间视力,增加角膜光洁度和神采,减少眼 |
| 关 键 词： | 维生素 护眼 食物 小白菜 胡萝卜 叶黄素 干眼病 营养物质 角膜软化症 预防 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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