紫薯粗粮糕

正粗粮营养丰富,但是我们平时却很少吃。如果把粗粮做成款糕点,游玩踏青时外带,既方便又好吃,还增加了平时少有的营养,岂不美哉!材料:紫薯500克,红薯500克,面粉100克步骤:1.将红薯和紫薯放到蒸锅中蒸30分钟;2.把蒸好的红薯和紫薯放到盘中放凉;3.剥去红薯和紫薯的皮;4.将红薯捣碎,放入面粉;5.将面粉和红薯捏成团;6.把红薯面粉团分成每个40克;7.每一个红薯面粉团放入模具中;8.按出相同的图案,放在案板上备用;9.将红薯糕放上蒸锅蒸30分钟即可;10.紫薯放凉后捏成团;11.把紫薯团分成每个40克,12.分好的紫薯小团,放入模具中按出花纹。