女性如何掌握排卵期

育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下,卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期,并分泌激素。在卵巢周期性变化的作用下,子宫内膜也出现周期性的变化,呈增殖期(月经周期～14天)、分泌期(15～23天)、月经前期(24～28天)、月经期(1～4天),以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期,常为28～30天,提前或推迟3天属正常。卵巢排卵期是在月经周期的哪一天呢?排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则,下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情