渐进性抗阻训练治疗老年性肌少症的研究进展

肌少症是老年人常见疾病，在世界范围内普遍存在，近年来逐渐被学者关注。肌少症可导致摔倒、虚弱、残疾的风险增加，严重威胁老年人生活质量。渐进性抗阻训练能显著改善骨骼肌量和肌力，对肌少症的防治有积极作用。该文通过查阅文献，对渐进性抗阻训练治疗老年性肌少症的研究进行综述，以期为后续的研究提供参考。