间歇性禁食对肥胖症的研究进展

肥胖症的流行给全球公共卫生健康带来持续性压力，亟需行之有效的方法对肥胖症进行治疗。间歇性禁食（intermittent fasting，IF）主要包括间歇性能量限制及时间限制性禁食等饮食方式，可减轻人体体质量和改善代谢。研究表明，IF通过间歇性地诱导脂肪酸转化为酮体，产生有利的代谢结果，致使体质量下降，有助于改善人体血脂和血压状况。本文对IF在肥胖症中应用的研究进展进行综述，旨在为肥胖症的防治提供新思路。