摘 要: | ![]() 妙龄少女、年轻少妇无一不希望自己拥有洁白细嫩而富于弹性的皮肤。而要实现这一目标,科学调配膳食,合理选择食物,至关重要。本文对增加皮肤弹性及治疗青春痘的药膳作一些简要介绍。增加皮肤弹性的药膳:上汤鱼肚配方:鱼肚20g,菜胆50g,料酒10g,姜4g,葱8g,盐3g,味精2g,胡椒粉2g,芝麻油15g。制法:1、将鱼肚发好,切成2cm宽、4cm长的条块;菜胆洗净,用淡盐水煮熟;姜切片,葱切段。2、将鱼肚、姜、葱、料酒同放炖杯内,加上汤350ml,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入菜胆、盐、味精、胡椒粉、芝麻油即成。食法:每日1次,佐餐或单食。每次吃鱼肚、…
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