按摩“四穴”防感冒

秋冬季节．人容易发生感冒。日常生活中．可尝试按摩以下穴位，预防感冒或减轻感冒症状。点揉风池穴风池穴位于颈后枕骨的下缘．距离耳朵后部约两个手指宽的凹陷处。两手拇指点住左右两边的风池穴．用力揉动数十次．能清热疏风解表．特别适合风热感冒。