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| 按摩穴位 甩掉春困 | |
| 作者姓名： | 汤婕 |
| 作者单位： | 汤婕 (浙江中医药大学附属第三医院)； |
| 摘 要： | <正>俗话说"春困秋乏夏打盹儿",很多人在初春时节总是懒洋洋的,哈欠连连。由于代谢能力差,精力也没有年轻人足,很多老人这时候更容易困倦,早晨不易睡醒,白天昏昏欲睡。从中医角度来解释,冬天时候人体阳气收藏,到了春天,气温上升,阳气生发,毛孔舒张,腠理开泄,血液循环慢,阳气没激活,供给大脑的血液就会相对减少,所以容易出现春困。主要症状有头昏头痛、全身乏力、胸闷气短、食欲不 |
| 关 键 词： | 春困 穴位 按摩 血液循环 代谢能力 中医角度 阳气 |
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