合理情绪疗法解决大学生适应问题一例

大学生适应问题是较常见的心理问题。造成适应问题的主要原因之一在于大学生所持有的不合理信念,心理咨询师可运用合理情绪疗法,找出不合理信念,通过应用合理信念辩论及家庭作业等方法帮助来访者改变其不合理信念,使得来访者的适应问题得到较好的解决。