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| 老人使用电脑三注意 | |
| 作者姓名： | 琪东 |
| 作者单位： | 重庆 |
| 摘 要： | 随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多。诚然,老人学习和使用电脑,可以扩大视野,增长知识,丰富生活,寄托精神,愉悦心境,有益于延缓大脑的衰老。然而老人的体质毕竟有别于中青年,故应注意自身保健。 首先,操作时间不宜过长。操作时精力高度集中,若持续时间过久,则易导致大脑疲劳,有碍健康。长时间操作电脑亦会引起指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛,这是因为肌内和骨骼连接的肌腱劳 |
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