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黄豆绿豆各不同,每天吃点豆制品
摘 要:
Q 一直听说各种豆子的营养都非常好。但是我发现,在新版的膳食宝塔中,黄豆被从豆类中分出,和肉蛋奶之类的食物放在了同一层,而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大?各种豆子能互相替换吗?
关 键 词:
绿豆
黄豆
豆制品
膳食宝塔
营养
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