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| 健身四法 | |
| 引用本文： | 田川.健身四法[J].医药与保健,2008,16(11):55-55. |
| 作者姓名： | 田川 |
| 作者单位： | 成都体育学院 |
| 摘 要： | 身体倒立法
医学家们认为．经常站坐者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼．则可对因站坐引起的各种病痛起到预防作用。同时，能改善血液循环，使大脑清醒．增强内脏功能，起到松弛肌体的健身效果。 |
| 关 键 词： | 健身效果 脑供血不足 内脏下垂 预防作用 血液循环 内脏功能 倒立法 医学家 |
健身四法 |
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