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| 令女性青春常驻的食物 | |
| 作者姓名： | 周耀华 喻国华 |
| 作者单位： | 湖南省卫生厅 |
| 摘 要： | 现代研究发现,合理的、科学的饮食营养,即通过平衡饮食和美肤食品,可提高皮肤细胞的新陈代谢,补充皮肤养分和消耗,增强皮肤的功能,使皮肤有光泽、细嫩而富有弹性。女子如果能根据自己不同年龄阶段的生理变化合理安排日常饮食,就能从根本上起到护肤美容的作用。 十五岁至二十五岁,这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随着卵巢的发育和激素的产生,油脂 |
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