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病人睡姿有讲究
作者姓名:余风
摘    要:
人一生有1/3的时间用于睡眠,对于病人来说,除了情绪要放松,周围环境要安静。卧室空气要流通,晚餐不能过饱或过饥外,睡觉姿势尤为重要:如果睡眠的姿势不当,轻者可能出现腰酸、背痛、失眠多梦、心慌、胸闷、呼吸困难等症状:重者可使病情加重,甚至有生命危险。

关 键 词:睡眠姿势 睡眠环境 胃病 食管疾病 孕产妇
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