|
|||||
|
|
| 营养·运动·减肥 | |
| 作者姓名： | 沈洪 |
| 摘 要： | 营养·运动·减肥沈洪一些人认为，多吃牛肉、海鲜、鸡蛋等高蛋白食物可以使肌肉强壮。其实，这是一种误解。要使肌肉发达，必须让肌肉消耗达到顶点，才能使肌肉变得更结实并产生新的纤维。为此，肌肉需要糖类作“燃料”——能量来源，而不是蛋白质。过多的蛋白质在体内无... |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |