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| 香蕉熟透才润肠 | |
| 引用本文： | 何楣.香蕉熟透才润肠[J].中国卫生工程学,2009(2). |
| 作者姓名： | 何楣 |
| 摘 要： | 香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15％，且含大量水溶性植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便变软而易排出。 |
| 关 键 词： | 香蕉 润肠 促进肠蠕动 膳食纤维 植物纤维 肠液分泌 含糖量 水溶性 |
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