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| 笑——生命健康的维生素 | |
| 作者姓名： | 老顺 |
| 摘 要： | “笑一笑,十年少”,医学专家也告诉人们:“笑是生命健康的维生素”。笑的时候,人体各部肌肉都处于活动状态,而停止笑时,这些肌肉又都处于松弛状态。肌肉紧张能引起疼痛,所以许多关节痛、风湿病及其他病痛患者可以从笑声中获益。如果我们能经常保持微笑,会使人看上去年轻、开朗、友善、亲近。一、笑疗笑的时候,由于呼吸作用,给胸腔和横隔膜增添活力,肺部会收缩、血液中的含氧量增高,因此笑是一种较理想的心脏和血液循环锻炼,对患有心肌梗 |
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