老年人喝浓茶的六大危害

科学研究和实践证明,适当饮茶有很多好处,能够提神醒脑,促进消化,增强抵抗力。治疗骨质疏松,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是。凡事要有度,古人对饮茶有“淡茶温饮不宜过”的说法,认为饮茶虽好,也需得法,否则对健康不利。有关专家提醒老人们,适量饮淡茶可以养生,饮茶过多或常饮浓茶则有损健康。