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| 香港市民的心理压力及应对方式 | |
| 引用本文： | 樊富珉.香港市民的心理压力及应对方式[J].心理与健康,1999(3). |
| 作者姓名： | 樊富珉 |
| 摘 要： | 香港是一个国际化的大都市,经济发展迅速,有“亚洲小龙”之称。香港市民一方面享受着大都市的文明,同时也承担着城市病的威胁。例如,人口密度高、交通拥挤、工作负担重、生活节奏快、精神紧张、人际关系疏离。由此造成心理压力较大。 适度的压力可以成为生活的动力,使生活更积极更有效率,但过度的压力会对人的生理及心理健康造成消极的影响。如生理方面会出现失眠、头痛、心慌、食欲不振等症状,心理方面会出现不能集中精神、 |
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