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| 中医气象医学解读——顺时养生 | |
| 作者姓名： | 张其成 |
| 作者单位： | 北京中医药大学 |
| 摘 要： | 《黄帝内经》第二篇《四气调神大论》专门介绍了一年当中的四个季节的养生方法。“四气调神”就是指要按照春夏秋冬的规律来调养。这与中国人“天人合一”的思想是分不开的，春天是温，夏天是热，秋天是凉，冬天是寒，所以也要顺应天时变化来养生。养生的重点是在于调神，即精神、情志的调养。 |
| 关 键 词： | 顺时养生 中医气象医学 解读 四气调神 《黄帝内经》 “天人合一” 养生方法 春夏秋冬 |
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