正确“食行”远离骨质疏松

古语有云：＂人生七十古来稀＂。这是在告诉我们人活到七十岁有多么不容易。有关资料显示,大约在两千年以前,人类的人口平均寿命约为20岁;18世纪增长到30岁左右;19世纪末期,也还仅仅平均为40岁上下;1980年,世界人口平均寿命已达61岁,而目前我国的人均寿命巳达75岁。通常,65岁以上的人口比率超过总人口的7%,就被称为＂老龄化社会＂,而超过了14%就被称为＂老龄社会＂。实际上中国在2001年就已开始进入了老龄化社会。由于人们的寿命延长而产生老龄化,这是人们生活水平和保健水平提高的必然结果,是民富国强的标志。