健身学“规矩”,有趣更有益

随着＂食补界＂一连串的黑幕曝光,大家开始意识到想要吃出健康远不如练出健康来得货真价实。无论是在各个社区的健身活动区,还是在公园绿地的角角落落,无论是配上色彩鲜艳的运动服随着教练来上一组挥汗如雨的动感单车,还是身着雪白飘逸的太极服独自武上一套动静皆宜的太极拳,健身已经成为当下最＂潮＂的生活方式。