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| 傅总长的健康长寿秘诀 | |
| 作者姓名： | 苏勇 毛屏 方芳 周莉红 |
| 作者单位： | 成都军区昆明总医院干部病房; |
| 摘 要： | 去年春节,我们有幸为傅全有总长作随同保健。在欢度新春的热闹气氛中,看到傅总长不仅身体健硕,思维敏捷,容貌看起来较同龄人年轻近20岁,没有其他老年人的一些特有的老年征象,如老年斑、白发、肥胖、行动迟缓等,真不像一位80出头的老人。作为一个长期从事老干部保健的医生,我们不禁对老人的养生之道产生了浓厚兴趣。在那个明媚阳光透过窗户照进室内的冬日,傅总长兴致勃勃地向我们讲述了自己长期以来养成并一直坚持的健康理念及生活方式,并归纳成朗朗顺口的健康字诀,为我们详细讲解了字诀的意思。现将傅总长的健康字诀与大家分享。" |
| 关 键 词： | 老年人 总长 健康理念 肥胖 老人 健康长寿 身体 锻炼 坚持 饮食习惯 |
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