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| 少食健康,亟待提倡——访“人类少食健康工程”倡导者盛紫玟老师 | |
| 作者姓名： | 谭书 |
| 摘 要： | 一个偶然的机会,笔者有缘结识了清华、北大总裁班特聘导师、复旦大学特聘教授、国际易经养生协会会长盛紫玟先生。针对现代都市人多饮食过量、营养过剩问题,盛先生大力倡导推行人类少食健康工程。他说,追求健康长寿是全人类的梦想,欲想长生,肠要长清,并据此提出一日三餐减一餐,或者把饮食的量减少20%至50%等,还有 |
| 关 键 词： | 健康工程 节食 营养过剩 平均寿命 健康长寿 人类 肥胖 动物实验 养生 衰老 |
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