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| 瑜伽练习对改善焦虑症患者负性心理的效果观察 | |
| 引用本文： | 朱亚珍.瑜伽练习对改善焦虑症患者负性心理的效果观察[J].中国实用护理杂志,2009,25(30):61-62. |
| 作者姓名： | 朱亚珍 |
| 作者单位： | 浙江省绍兴市第七人民医院心身科,312000 |
| 摘 要： | 目的 探讨瑜伽练习对改善焦虑症患者负性心理的效果.方法 将140例焦虑症患者随机分为观察组和对照组各70例.2组均予常规药物治疗,对照组辅以简单的娱乐活动,观察组增加瑜伽练习.2周(1个疗程)后采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评定2组的心理状况.结果 观察组进行瑜伽练习后SAS、SDS评分较治疗前有显著改善,且治疗后SAS、SDS评分显著低于对照组.结论 瑜伽练习能有效改善患者的焦虑、抑郁情绪,提高临床疗效. |
| 关 键 词： | 焦虑症 瑜伽 效果 |
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