体育舞蹈对老年人血脂和血液流变学指标的影响

目的：探讨体育舞蹈对老年人身心健康影响的效应一方法：于2002—05／2002—10选择了唐山市部分自愿参加锻炼者的离退休职工356名为实验组：对照组为平时没有体育锻炼习惯的离退休职工356名，两组身体情况和年龄相近一对其进行血清5项指标测定（总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆同醇和三酰甘油）和血液流变学指标（红细胞沉降率、红细胞压积、血浆黏度、全血黏度、还原黏度）的测定结果：纳入712名老年人，均进入结果分析，无脱落者。①体育舞蹈锻炼对老年人血清蛋白指标的影响：实验组实验后血清5项指标都有变化．其中血液高密度脂蛋白胆固醇水平明显升高[（1．63&;#177;0．26），（1．43&;#177;0．24）mmol／L]，低密度脂蛋白胆固醇及三酰甘油降低[[2．60&;#177;0．34），（2．94&;#177;0．33）mmol／L：（1．28&;#177;0．23），（1．55&;#177;0．25）mmol／L]，对照组实验后无明显改变。②体育舞蹈锻炼对老年人血液流变学的影响：实验组实验后的红细胞压积、红细胞沉淀率、全血黏度及还原黏度与实验前相比均降低[（43．00&;#177;3．64）％，（44．85&;#177;3．15）％；（24．19&;#177;4．08），（26．94&;#177;3．28）mm／h；（521&;#177;0.48），（5．49&;#177;047）mPa&;#183;s；（9．33&;#177;1．12），（9．86&;#177;1．05）mPa&;#183;S]，对照组变化不显著：结论：体育舞蹈可以改善老年人血脂和血液流变学各指标，起到抗衰防病、增强体质的作用。

Effects of athletic dances on the blood lipid and hemorheological index in the elderly