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给补钙定个时间表
作者姓名:孙建琴  汪正园
作者单位:复旦大学附属华东医院营养科
摘    要:
我国营养调查数据表明,人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%,钙的摄入量严重不足。那么,如何提高钙的营养水平、何时补钙效果最好、什么食物有利于钙吸收、哪些因素会抑制钙吸收呢?

关 键 词:补钙效果  时间表  推荐摄入量  营养调查  营养水平  钙吸收  数据表  膳食钙
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